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有鈣最健康![](http://im1.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/026/30/0010263002.jpg&v=40ce0c0a&w=348&h=348)
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缺鈣所衍生的病痛是不計其數的,嚴重影響身體機能的正常運作,要預防骨質疏鬆症最好的方式就是從日常 飲食著手。補充鈣質除了多喝牛奶,還有更多美味的飲食搭配組合,可以達到相同效果。本書精選鈣質含量豐富的食材,以飲料、主食、套餐的方式呈現多樣化的健康餐點風貌。作者簡介:
李青蓉
為臺北醫學大學保健營養學系碩士,現任臺北醫學大學附設醫院營養室臨床營養組組長,從事近十年的營養工作,除了教導民眾正確的營養知識之外,平日也喜歡下廚做料理,並持有營養師、藥師及丙級廚師證照。
常參與多本雜誌及書籍的著作,如聯合著作有《減肥熱量學》、《均衡瘦身餐》等書籍,還多次受邀參加各類的營養宣導活動,主辦多次的營養教育課程。
商品訊息簡述:
作者: 李青蓉
新功能介紹- 出版社:喜鵲
新功能介紹 - 出版日期:2004/02/05
- 語言:繁體中文
有鈣最健康
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010263002
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